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YOGA E DETOX

  • Oasi Bettella 10 Via Montegrappa 35010 Limena Italy (map)

Immergiti nella naturalezza dell'oasi Bettella per questa mezza giornata di completa depurazione del plesso solare, in cui potrai liberarti da stress ed emozioni trattenute da stomaco ed intestino.

Il workshop sarà diviso in due parti:
nella prima parte, tenuta dalla Dott.ssa Lara Magliocchetti, Psicologa ed insegnante di Yoga, potrai imparare posizioni, sequenze di yoga e tecniche di respirazione Pranayama mirate alla depurazione fisica e psichica delle scorie associate agli organi dell'apparato intestinale, facenti capo al terzo chackra MANIPURA, corrispondente alla zona del plesso solare. 

Nella seconda parte, tenuta dalla Dott.ssa Gabriella Fugazzotto, medico dietologo esperta in medicina complementare e PNEI, potrai assistere alla preparazione, spiegazione e degustazione di ricette depurative e supercibi specifici per la pulizia di stomaco e intestino. 

Sapevi che il 95% della serotonina, l'ormone del buon umore, è di origine intestinale? Ma se l'intestino non funziona bene, perchè è poco ossigenato e non adeguatamente nutrito o perchè le emozioni del "digerire e lasciare andare" a lui associate non riescono ad essere "metabolizzate", anche l'umore ne potrebbe influire...

Regalati un momento di pace e di ascolto di te stesso/a per riattivare l'energia vitale bloccata nella pancia!

La durata del Workshop è dalle 9:00 alle 13:00.

Termine iscrizioni: 22 Novembre

Il costo a persona è di 30 euro inclusa la degustazione delle ricette

Per info e prenotazioni scrivi una e-mail a: 
yoga.semplice@gmail.com oppure a gabriella.fugazzotto@gmail.com

oppure telefona al +39.3402645646.

Earlier Event: November 19
I fondamentali sono fondamentali
Later Event: March 25
Yoga nutrizione e dimagrimento