stress ossidativo

Vincere la depressione stagionale con i cibi giusti

 Vincere la depressione stagionale con i cibi giusti

La natura è benevola e ad ogni stagione ci riempie la tavole della frutta e della verdura più ricche delle sostanze che ci servono in quel determinato momento. L'autunno è una stagione di...

Orzotto ai cuori di carciofi in crema di avocado e pistacchi aromatizzata allo zenzero e alla curcuma

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Ecco una ricetta pensata per la prevenzione delle malattie cardiovascolari e metaboliche, come l'obesità ed il diabete. E' importante, a tal fine, ridurre i picchi della glicemia e dell'insulina..