nutrizione per lo yoga

Posizioni Yoga e Ricette nutrienti per il primo Chakra Muladhara

Posizioni Yoga e Ricette nutrienti per il primo Chakra Muladhara

Finalmente io e la mia insegnante di Yoga del cuore Lara Magliocchetti abbiamo lanciato il nostro tanto sognato percorso di posizioni Yoga e Ricette salutari per il risveglio dei Chackra, sottoforma di un pratico Ebook scaricabile!

Cominciamo con il primo Chackra MULADARA, il Chackra della radice! Forza e sopravvivenza.

Yoga e Nutrizione: articolo della Dott.ssa Lara Magliocchetti

Yoga e Nutrizione: articolo della Dott.ssa Lara Magliocchetti

Con questo articolo finalmente ha inizio la collaborazione reciproca nei rispettivi Blog con la Dott.ssa Lara Magliocchetti, Psicologa ed insegnante di Yoga, nonchè mia cara amica che per quattro anni mi ha accompagnato nello studio e nella pratica Yoga, facendomi scoprire i benefici di questa disciplina, unita a concetti estremamente moderni di Bioenergetica e psicologia.