indice glicemico basso

Una colazione saziante e a basso impatto glicemico: pane di segale integrale con crema di arachidi e germogli

Una colazione saziante e a basso impatto glicemico: pane di segale integrale con crema di arachidi e germogli

Colazione. Tante volte si è di fretta o non si sente la fame, così si preferisce saltarla. A pranzo magari si mangia un panino e....a cena si arriva così affamati che mangeremmo pure i piedi del tavolo!!